【ぷかぷか浮かぶ、小さな安心】
ラッコは海の上で眠るとき、波に流されてしまわないよう、お互いの前足をぎゅっと握り合って眠ることがあります。ぷかぷかと波に揺られながら、大好きな仲間とはぐれないように手をつなぐ姿は、想像するだけで心が温まりますね。誰かと手をつなぐ温もりは、動物たちにとっても最高のお守りなのかもしれません。今夜は大切な人を思い浮かべながら、あたたかくして眠りませんか。
【風が運んでくれる、秋の合図】
ふと歩いているとき、どこからともなく甘くやさしい香りが漂ってきて、思わず足を止めたことはありませんか。キンモクセイの花はとても小さく、葉の陰に隠れるように咲くため、姿よりも先に香りでその存在を知らせてくれます。目立たなくても、誰かの心をふっとほぐしてくれる小さな花。私たちも無理に背伸びをせず、自分らしいやさしさをそっと誰かに届けられたら素敵ですね。
【ポケットにしのばせた、小さな魔法】
子どもの頃、おばあちゃんの家に行くと、いつも「はい、これ」とポケットから小粒の飴玉を渡してくれました。特別なものではないけれど、包み紙を開く瞬間のワクワクと、口いっぱいに広がる甘さは、どんなお菓子よりも特別でした。大人になった今でも、コートのポケットに好きなお菓子をひとつ忍ばせておくだけで、なんだか小さなお守りを持っているような、ほっとした気持ちになれます。
【どこまでもついてくる、優しい月】
帰り道を歩いているとき、空を見上げるとお月さまがずっと自分についてきているように感じたことはありませんか。これは月がとても遠くにあるために起こる目の錯覚ですが、昔の人は「月が見守ってくれている」と信じていたそうです。どんなに疲れてトボトボ歩く夜も、頭上では静かに月が同じ歩幅で寄り添ってくれています。今夜、帰り道にふと夜空を見上げてみてくださいね。
【湯気の向こうの、ほっとする時間】
マグカップにミルクを注ぎ、ゆっくりとココアを溶かしていく時間。くるくるとスプーンを回していると、甘く香ばしい香りがふわりと立ちのぼり、それだけで肩の力が抜けていきます。ココアに含まれる香り成分には、気持ちを穏やかに整える働きがあるそうです。忙しい毎日のなかで、ただ温かい湯気を眺めながら一口ずつ味わう数分間は、自分へ贈る最高のご褒美になります。
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